La super nouveauté de la rentrée : le MBTI !

Hello tout le monde !

J’espère que vos vacances ont été ressourçantes, et que votre rentrée se passe bien ! :)

Côté coaching, la super nouveauté de la rentrée, c’est que je vous propose maintenant le bilan de personnalité MBTI !

Le MBTI, c’est un outil absolument extra qui vous permet de faire le point sur vous et de :

  • Mieux vous connaître, identifier vos forces / axes de progrès
  • Vous reconnecter à vos aspirations, à ce qui fait sens pour vous (utile en période de réinvention / évolution professionnelle)
  • Améliorer votre communication interpersonnelle
  • Apprendre à gérer votre stress et à résoudre les conflits
  • Vous présenter positivement en capitalisant sur vos atouts
  • Identifier votre style de travail préféré
  • Augmenter votre leadership
  • Faciliter votre travail en équipe
  • Comprendre votre attitude face au changement et à la prise de décision

Rien que ça ! C’est un outil très enrichissant pour tous les aspects de votre vie : personnels et professionnels. Personnellement, je l’ai passé quand j’étais en période de reconversion et il m’a fait l’effet d’une révélation. Il m’a permis d’accéder à mon monde intérieur, d’assumer des facettes de moi-même, de mieux comprendre la façon dont j’étais perçue par les autres et ainsi de vivre plus en harmonie avec ma personnalité. A mes yeux, le MBTI c’est un peu le mode d’emploi de soi-même que l’on devrait tous avoir pour être plus épanouis et plus clairvoyants sur notre fonctionnement.

Alors, concrètement, comment fonctionne le MBTI ?

D’abord, vous devez savoir que cet outil s’appuie sur les théories du grand Carl Jung.

Carl, c’est l’un des pères fondateurs de la psychologie moderne, en gros c’est LE concurrent de Freud. En éminent psychiatre, il avait mis au point au début du siècle dernier une théorie des types de personnalités. Mais bon, comme c’était un homme de concepts, sa pépite prenait un peu la poussière, jusqu’à ce que deux américaines (une mère et sa fille), passionnées par ses idées, décident de les rendre accessibles au grand public. C’est ainsi qu’est né l’inventaire de personnalité MBTI.

En fait, l’outil s’appuie sur la notion de « préférence ». Vous l’avez sans doute déjà remarqué à titre personnel et professionnel : nos avons tous des comportements très différents les uns des autres ! En fait ces attitudes ne sont pas le fruit du hasard, mais la conséquence de nos préférences naturelles :

  • Notre façon la plus spontanée de nous ressourcer et de trouver de l’énergie
  • La manière dont nous recueillons l’information
  • Les critères qui motivent nos prises de décision
  • Le style de vie qui nous est naturel en terme d’organisation

L’association de ces 4 préférences aboutit à la définition de votre profil en 4 lettres (ex : ESTP, INFJ, ENTJ, etc). Il existe en tout 16 types de personnalité différents.

Alors, peut-être que certains d’entre vous se disent : ah bon mais alors s’il y a 16 types de personnalité, ça veut dire que l’on me met dans une case ?

Ceci n’est PAS un test

Réponse : non, car le MBTI  n’est pas un test, donc il ne met pas les gens dans des petites boîtes ! Il ne « mesure » pas vos « compétences », il ne « quantifie » pas votre personnalité, il ne dit pas « vous êtes très introverti et peu sociable ». Non non non. En fait, la notion de préférence en elle-même indique qu’à la base, nous savons tous utiliser toute la palette de nos attitudes, simplement certains comportements nous sont plus naturels que d’autres : ce sont nos comportements préférés. Donc le MBTI ne vous met dans des cases, il agit comme une porte d’entrée pour élargir votre horizon et améliorer votre qualité de vie.

Voilà ! Si vous voulez en savoir plus sur les modalités de passation, sur le coût du test, n’hésitez pas à consulter mon site internet : http://marionlfd-coaching.com/atelier/. Et si vous avez des questions dont les réponses ne figurent pas sur ce post ou sur le site, alors n’hésitez pas à m’envoyer un mail ou à m’appeler !

Le MBTI, c’est la Rolls des bilans, le couteau-suisse de votre quotidien, le must-have de votre développement personnel !

Et c’est surtout un avantage énorme pour commencer cette nouvelle année du bon pied 😉

Bon weekend !

Marion


3 juin 2016 - Parution dans LES ECHOS BUSINESS - Conseils aux entrepreneurs pour préserver votre vie perso !

Hello les amis !

Celles et ceux d’entres vous qui sont à leur compte (entrepreneurs, freelances, porteurs de projets, slashers, etc.), savent que quand on aime… on ne compte pas. Et c’est bien ça le problème : on a rapidement tendance à ne plus mettre de frontières entre pro et perso…!

Alors pour que vous évitiez de terminer le mois de Juin complètement asociables et épuisés, je vous ai concocté une liste de conseils à appliquer dès maintenant.

Même si c’est difficile à accepter (parce que vous allez peut-être passer par une phase de culpabilisation du type : « euuhh… mais alors ça veut dire je vais moins travailler sur mon projet ?! ») , le fait de mettre toutes ces astuces en oeuvre dans votre vie vous apportera joie, bonheur, détente… et plus de productivité dans votre activité ! (ça s’appelle un cercle vertueux !)

Allez, bon weekend !

Echose


Leadership au féminin : 4 conseils pour sortir du « labyrinthe »

Vous avez peut-être déjà entendu parler du « plafond de verre »… Vous savez, cette métaphore utilisée pour désigner la difficulté pour certaines catégories de personnes (notamment les femmes) à accéder aux niveaux supérieurs dans une structure hiérarchique ? Ça y est, vous y êtes…

Bon, bah vous pouvez la jeter à la poubelle :) Eh oui, parce que cette expression date des années 80. Et n’en déplaise aux aficionados de cette époque par ailleurs magique, aujourd’hui on ne parle plus de « plafond de verre » mais de « labyrinthe ». En fait c’est surtout vrai depuis la publication d’un article relatif à ce sujet par la Harvard Business Review en 2007. Linda L. Carli, la professeur de psychologie qui s’est penchée sur la question a notamment conclu que: « Ce n’est pas le plafond de verre qui empêche les femmes d’arriver dans les comités de direction, c’est l’accumulation des obstacles qui se dressent sur leur chemin ». D’où, le labyrinthe…

Identifiés par des recherches universitaires et gouvernementales, ces obstacles seraient les suivants :

  • Le préjudice fait aux femmes : les hommes sont promus plus rapidement qu’elles, avec des qualifications équivalentes.
  • La résistance au leadership des femmes : les femmes managers qui réussissent sont perçues comme plus agressives et plus égoïstes que les hommes managers : le syndrome de la Reine des abeilles !
  • Leur difficulté à trouver un style de leadership : beaucoup de femmes leaders ont du mal à réconcilier les qualités que l’on apprécie chez les femmes (compassion pour les autres, sens de la collectivité) avec les qualités que l’on pense nécessaires aux leaders (affirmation de soi et contrôle).
  • Les exigences familiales : ce sont les femmes qui s’occupent le plus de leur famille. Débordées, elles manquent de temps pour s’engager dans les réseaux, pourtant essentiels à leur avancement.

Désamorçons d’emblée la critique, cet article n’a rien d’un pamphlet féministe. Les constats énoncés ci-dessus proviennent d’études très rigoureuses, ils ne font donc qu’éclairer une réalité. Et puis finalement je trouve ça plutôt positif de pouvoir comprendre les raisons objectives qui font qu’à un certain moment les femmes se sentent ralentir dans leur carrière. Ça permet de trouver des solutions !

Et c’est ce à quoi se sont attachées trois professeurs spécialistes des questions de diversité et de gestion des ressources humaines à Audencia Nantes Ecole de Management : Christine Naschberger, Camilla Quental et Céline Legrand. Ce qu’elles préconisent ne relève pas de la magie : il faut agir, se prendre en main, et provoquer les situations. Eh oui, car comme le dit un vieux dicton : la seule façon de le faire… c’est de le faire. Bref, voici leurs 4 conseils aux femmes qui veulent sortir du labyrinthe inconscient, issus de l’article du CIO :

Conseil 1 : Négociez davantage et tout au long de votre carrière
Les hommes ont tendance à demander les choses qu’ils veulent et prennent l’initiative de négocier deux à trois fois plus que les femmes. Vous devez donc négocier davantage et il ne s’agit pas seulement de parler de votre rémunération à l’arrivée dans l’entreprise ou dans un poste, mais de négocier des augmentations de salaire et des promotions tout au long de votre carrière.

Conseil 2 : Trouvez des appuis interpersonnels à l’interne et à l’externe
Il est essentiel d’avoir un parrain qui pourra vous aider à naviguer dans les politiques d’entreprise et vous protégera dans vos contacts avec votre hiérarchie. Si votre entreprise ne propose pas formellement des mentors ou des parrains, allez les chercher de manière informelle au sein de l’entreprise et à l’extérieur de celle-ci.

Conseil 3 : Créez et entretenez vos propres réseaux mixtes et non mixtes
Les possibilités de carrière (et une meilleure rémunération) se multiplient en adhérant à des réseaux professionnels. Néanmoins, les femmes semblent avoir moins tendance à se mettre en réseau que les hommes pour diverses raisons, surtout parce qu’elles donnent la priorité aux aspects liés à la vie personnelle et familiale. Il est donc important de créer et d’entretenir des réseaux d’hommes et de femmes cadres. Plus que la quantité des relations, c’est leur qualité qui prime.

Conseil 4 : Décodez les règles de l’avancement dans l’organisation et mettez-vous en avant
Créés en grande partie par et pour les hommes, les systèmes organisationnels ont tendance à privilégier les pratiques de travail, les structures et les normes, les valeurs masculines, tout en dévaluant ou en ignorant ceux attribués ou qui pourraient convenir davantage aux femmes. Vous devrez donc décoder les règles non écrites de l’avancement dans votre entreprise. Par exemple, est-il mal vu de quitter le travail à 17 heures pour aller chercher un enfant à l’école? De même, vous devez vous mettre en avant, faire votre auto promotion, qui constitue un aspect-clé de la progression de la carrière.

A mon sens, s’il n’y avait qu’un seul point à retenir, ce serait cette dernière phrase. Se mettre en avant, faire son auto promotion. En y allant raisonnablement, par petits pas, c’est un moyen accessible d’amorcer tout le reste.

En espérant que cet article ait pu vous offrir des pistes de réflexions, je vous souhaite un merveilleux weekend !

Photo / Astucesdefilles.com